Fysiopraktijk Delft samen gezond

Iedereen wilt natuurlijk gezond blijven en fysiopraktijk Delft snapt dat helemaal. Niemand wil ziek zijn of langdurig met nek-rug klachten rondlopen. Nu zijn de meest voorkomende klachten inderdaad de nek en rug, maar wist je dat er ook gezonde pijn is in je spieren? 

Intensieve sporten 

Dit kan dus komen omdat je gesport hebt. Intensieve sporten is voor velen ook belangrijk omdat ze in shape willen blijven. Hierdoor belast je je spieren, dit kan positief uitpakken maar voor de mensen die niet weten wat ze doen ook vaak negatief. Doordat je een verkeerde houding aanneemt tijdens het sporten kan je gewoon enorme klachten krijgen aan je benen bijvoorbeeld. Je lies is een gevoelige spier die je snel kan overbelasten, vaak gebeurt dit tijdens het hardlopen maar dit kan ook komen omdat je te zwaar hebt getraind bij het sporten. Fysiopraktijk Delft is dus zeker gefocust op hetgeen wat de pijn heeft veroorzaakt. Loop dus alsjeblieft niet te lang met deze klachten rond en trek gelijk aan de bel. Fysio helpt je namelijk echt om snel je klachten te verminderen. Want de hele dag met pijn lopen daar wordt niemand gelukkig van. En zeker ook je omgeving niet!